Vamos por Senderismo Senior al Valle de Aconcagua - Los Andes

Hay más Vida después de los 40 - 50 y más Años...

El Senderismo hoy en día ha pasado de ser una forma de pasatiempo en contacto con la Naturaleza a una Actividad Deportiva “no competitiva” con múltiples beneficios para Su Salud y Combatir el sobrepeso y sedentarismo de las personas.

Esto es otra cosa… es el aire libre, la Naturaleza, las sendas, el valle, el campo, el cauce del río, el grupo, la previa, las charlas y la buena onda.- El denominador común que debe llevar al Adulto Senior a cambiar la rutina del fin de semana y optar por una vida cada vez menos sedentaria.

Se desarrolla sobre un terreno natural, generalmente de distintos niveles de alturas moderadas y cambiantes que le harán subir o bajar pendientes, trepar, utilizar los brazos, mantener el equilibrio, saltar pequeños obstáculos y aquellas habilidades motoras que deba resolver durante el trascurso del recorrido; todo ello de una baja intensidad y con tramos de pausa y descanso; teniendo como escenario paisajes de naturaleza y la grata compañía de caminantes de gustos similares.